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因為色斑對女性容貌的影響最大，誰不想成為萬人矚目的女神呢，而色斑卻讓你變成切實的醜小鴨，推薦補血水果能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液迴圈，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，排毒養顏，促進皮膚細胞更新，可治療虛濕盛或血虛血熱而致的蝴蝶斑、黃褐斑等症狀。補血水果推薦沖泡一杯，可以邊工作邊喝，無形中就達到了護膚的效果。不過一定要堅持，才能有成效。

花茶養顏，是女人很喜愛的保養管道，但是各種花各種作用不同，抗老化食物能抗陽光及電腦對皮膚的輻射，調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑，能改善血液迴圈，促進新陳代謝。具有清心除燥、排毒養顏、延緩衰老，調節女性內分泌系統的功能。還可調節血脂、减肥。抗老化食物啟動正在老化的細胞，讓每一個肌膚細胞呼吸新鮮活氧，並調節肌膚自淨美白機制，溶解細胞黑色素，補充肌膚營養，全面提亮膚色。

 

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生活中不少女性都有氣血不足的問題，長期如此對健康不利，囙此要及時補氣血，養顏美容水果選用大豆異黃酮和γ-穀維素，能幫助女性調節生理機能，並且配合具抗氧化作用的維他命E，能促進紅血球健康，具有補腎、益氣等作用；紅棗富含豐富的鐵、鉀等礦物質，具有補腎、養血等作用。養顏美容水果可以有效的滋補身體，可以幫助女人補氣補血。

 

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免疫力為健康築起了一道防護牆，但這道牆並非堅不可摧。熬夜、失眠、抽菸、酗酒、放療、化療等都會降低免疫力，提升免疫力水果對於多種球菌、桿菌及病毒，都有很強的抑制、抗發炎效果，對於流行性感冒、上呼吸道感染症、肺炎及肺結核等，也有預防及治療的功效。滿足每日營養需求，讓健康保持最佳狀態。提升免疫力水果能維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，鞏固第一道防線，阻止細菌、病毒入侵身體。

 

養顏美容是許多女性一生追求的目標，希望自己能夠維持在最美麗的狀態，除了勤擦保養品以外，也可以從日常飲食做起，養顏美容水果富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和胺基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，養顏美容水果防止脂褐質沉積，可使皮膚白淨細膩，使角質層細胞更富活力，增強保濕鎖水的能力，還能有效抗氧化，延緩肌膚衰老。