一到秋季，皮膚就容易乾燥、暗黃，專家建議，可以通過飲食來調養皮膚，抗氧化水果富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和胺基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積，可使皮膚白淨細膩，使角質層細胞更富活力，抗氧化水果增強保濕鎖水的能力，還能有效抗氧化，延緩肌膚衰老。
分類: 抗氧化水果
抗氧化水果可促進膠原蛋白的形成，幫助肌膚鎖水
冬季寒冷乾燥，就女人而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血，中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇，抗氧化水果中含有豐富的維他命C、花青素及鈣、磷、鉀等礦物質，具有很好的排毒、抗氧化作用，能促進膠原蛋白增生，使肌膚有彈性，能促進膠原蛋白增生，使肌膚有彈性，抗氧化水果還能幫助抵抗黑色素形成、嫩白肌膚，有抗增生和抗氧化特性，可滋養細胞，減緩肌體的衰老。
抗氧化水果促進膠原蛋白生成，使肌膚更加亮白
這時候可能有些人會豔羨和疑惑，為什麼衰老在有些人的身上不曾留下片刻痕迹呢？抗氧化水果含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離胺基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素，加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，能增强肌膚對紫外線的抵抗力，防止斑點形成，並促進膠原蛋白生成，使肌膚更加亮白，此外，它裡面的抗氧化劑還有助於降低壞膽固醇、血壓，减少心臟病風險。
抗氧化水果具有保持皮膚潔白細膩、防止衰老的功效
小心錯誤飲食習慣，讓你看起來比實際年齡更衰老！抗氧化水果含有多種活性成分，這些成分可以調整身體機能和免疫功能，加快造血細胞的成長，具有降糖、降脂、降血壓的作用，它被認為有助於補氣血、祛濕，對於腰膝酸困、失眠、便秘等問題有一定的改善作用，這不僅是一款美味飲品，更是一瓶兼具養生與健康的飲品。
抗氧化水果延緩衰老，保持好氣色
對於現在的女性來說，緩解衰老可以說是一件很重要的事情，人常說，歲月是把殺豬刀，一不小心就會給我們的臉上留下一些歲月的痕迹，不想變老就應該提前保養，抗氧化水果蘊含維他命B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。减少自由基的產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性等，是延緩皮膚衰老的有效方法。