提升免疫力水果有助於提高免疫力，預防感冒

自體免疫疾病為台灣十大重大傷病第三名，提升免疫力水果含有十八種胺基酸，並含有多種維他命如維他命B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖、蘋果酸及釫質、鐵質等，且入腸能刺激腸黏膜，使分泌增多，具備了抗氧化、抗發炎的功效，當體內的氧化反應產生自由基，酚類化合物可讓人體免受自由基的影響，提升免疫力水果對於身體健康或預防慢性疾病上，可達到重要的作用。