桑葚就一種日常生活中很常見的水果，味道甘美，大家都很喜愛，可是多數人不知道的是，桑葚除了好吃之外，還藥食同源，是非常好的入藥佳品，補腎最佳黑色水果推薦台灣黑桑葚乾中的微量元素可以滋補腎陰，對症手脚冰涼者有很好的食療價值，同時，桑葚還可以改善體內血液迴圈，起到養血作用，適合想改善血氣不足，經期不順，陰虛火旺，失眠，有白髮脫髮人士，有痛風人士作長期飲用，當中的花青素更是補眼必備，男女老幼都合適。
冬季補腎季，又黑色食材入腎，推薦補腎最佳黑色水果的花青素含量高，維他命及微量元素也很豐富，抗氧化的本領特別强，對骨骼、生殖功能都有助益，清除活性氧、預防心血管疾病、調節荷爾蒙分泌，效果都是一流。